糖質制限 おからチーズケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シリコンスチーマーの中にクリームチーズを入れ、電子レンジで600w1分温め、やわらかくする。

2. 2

   クリームチーズの中に
   ラカント 卵 おからを入れ、よく混ざったら
   お湯を入れ、さらに混ぜる。

3. 3

   蓋やラップはせずに、
   電子レンジ600w4分30秒～5分 チンする。

4. 4

   あら熱を取り、冷蔵庫で冷やしてできあがり！