糖質制限 おからチーズケーキ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 シリコンスチーマーの中にクリームチーズを入れ、電子レンジで600w1分温め、やわらかくする。
-
2
クリームチーズの中に
ラカント 卵 おからを入れ、よく混ざったら
お湯を入れ、さらに混ぜる。 -
3
蓋やラップはせずに、
電子レンジ600w4分30秒～5分 チンする。 - 4 あら熱を取り、冷蔵庫で冷やしてできあがり！
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使うのはシリコンスチーマーのみ、洗い物も少なく楽チン！