ゴーヤサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは半分に切ってスプーンでわたと種を取り薄切りにする。
   茹で卵は殻をむきフォークで細かくしておく。
   ツナ缶は油を切っておく。

2. 2

   鍋にお湯を沸かしゴーヤを10分茹でて水気を切っておく。

3. 3

   ボウルにゴーヤ、ゆで卵、ツナ、マヨネーズを入れよく混ぜ器に盛る。