お弁当に！鶏と野菜のケチャップとマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマン縦に切り、タマネギがくし切りにする
-
2
鶏肉に、下味として
分量外の塩ひとつまみ振り、中火で蓋をして小さいライパンで蒸し焼き。 - 3 片面に焼き色がついたら、ひっくり返し反対側を焼き、ピーマン、タマネギも入れる
- 4 ケチャップ、マヨネーズを入れて、からめる
- 5 お皿にとり、粗熱がとれたら、お弁当箱につめる
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はらぺこあおむし〜
結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！
生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！
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