ブロッコリーとシーチキンのサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとシーチキンのサラダ
Pukapuka
Pukapuka
簡単ヘルシーサラダ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは一口大に切る。あらう。軽く水を切ったらレンジで3分。600W
  2. 2 ボウルに1と材料全部を入れてまぜる。シーチキンのオイルは切ってください。

きっかけ

今日はブロッコリーが安かった。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは様子を見ながら火加減を調整してください。

  • レシピID:1470004304
  • 公開日:2013/02/20
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