シンプルソースのトンテキ·͜·ᰔᩚ レシピ・作り方

シンプルソースのトンテキ·͜·ᰔᩚ
  • 約15分
YOKO yy
YOKO yy
お弁当にも( ˘ᵕ˘ )

材料(3人分)

  • 豚ロース(厚切り) 3枚
  • 塩こしょう 少々
  • 米粉 大さじ1/2
  • 米油 大さじ1
  • ☆水 大さじ3
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆とんかつソース 大さじ1

作り方

  1. 1 肉は冷蔵庫から出して常温に戻しておく(夏場15分 冬場30分ほど)
    肉たたきで全体を叩いておく。
    両面に塩こしょうをして米粉を振る。
    フライパンに油を熱し肉を並べて中火で焼く。
  2. 2 焼き色が付いたら裏返して同様に焼く。
    ☆を入れて絡める。
    器に盛り付け完成!

きっかけ

夜ごはんに·͜· ︎︎

  • レシピID:1460050546
  • 公開日:2023/12/21
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トンテキ豚ロース豚ロース厚切り
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