食べるオリーブオイルで♪̊̈♪̆̈サラダチキン レシピ・作り方
材料（2～人分）
- ☆鶏むね肉 大1枚
- ☆塩 小さじ1/2
- ☆てんさい糖 小さじ1
- ☆水 小さじ1
- 食べるオリーブオイル 大さじ1～
作り方
-
1
肉をパックに入った状態で包み厚みのある所を中心に20回ほど叩く。
シリコンスチーマーに☆を入れてザラザラ感が無くなるまで肉にすり込ませる。 -
2
蓋をして600wの電子レンジで4分半加熱する。
裏返してそのまま10分放置する。
食べやすい大きさに切り器に盛り付け食べるオリーブオイルをかけて完成！
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YOKO yy
5人家族の主婦です。
美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡
つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが
とてもとても感謝しております。
皆さまいつも ありがとうございます
(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
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