蒸し豆と大根でサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根は皮を剝いてお好みですがマッチ棒くらいに切りで
ブロッコリーは洗って耐熱ポリ容器に入れてレンジで１分加熱してざるに広げて冷まします。 - 2 ヨーグルトと豆乳、塩麴と酢玉ねぎを加えてドレッシングとして利用でそこに1の大根とブロッコリーに蒸し豆を加えて混ぜ合わせました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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