♡白海老＆モッツァレラチーズの豆腐グラタン♡ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
栄養たっぷり♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

豆腐
150g
モッツァレラチーズ
25g
白海老
ひとつかみ
バジル
6ふり
マヨネーズ
ひと回し

作り方

  1. 1
    グラタン皿に豆腐を崩し入れ、マヨネーズを混ぜる。
  2. 2
    白海老、バジルを混ぜ込む。
  3. 3
    小さく切ったモッツァレラチーズをのせる。
  4. 4
    トースターで8分ほど焼く。
  5. 5
    焼き目がついたら完成♪
  6. 6
    バランスよく♡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

歯が弱った高齢の母の栄養＆カルシウム補給に

公開日：2022/04/22
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カテゴリ
豆腐グラタンモッツァレラチーズ桜えびカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/08/06 18:02
ブロッコリーも足して美味しくいただきました﹡♬˖* (ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬ レシピありがとうございます★
Nico
美味しそうに作って頂き、ありがとうございます☆彡
2022/04/29 12:05
あみえびで作りました～ 優しい味の豆腐グラタン 美味しかったです(*^^*)
夢シニア
とっても美味しそう♪ 素敵に作ってくださり、嬉しいです♡ 添えられたパンも、美味しそう(^o^)／
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