かぼちゃと玉ねぎ入りコールスロー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにして１個分でスダチ酢をおおさじ3～4加えて混ぜ漬けておいたものを利用でそれとかぼちゃをレンジで１分加熱して皮を剝いて細かく切って加えます。
- 2 １にキャベツの葉千切り状に細く切って加え茹でむね肉を手で細かく裂きながら加えヨーグルトに豆乳、塩麴で混ぜ合わせて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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