さっぱり温奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 胡瓜を薄切りし、※を混ぜたものに漬けておく。
- 2 豆腐を湯煎する。
- 3 器に★を混ぜ、レンジで20秒加熱する。
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4
3に2を入れ、1をのせ、白いりごまを散らす。
-
5
ヘルシー献立♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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Anoa2023/11/04 08:14
あけぼのマジックさ〜ん♪
日中は夏みたいですけど朝晩は肌寒いので
冷奴をそろそろ卒業しようかと温奴に❣
キュウリの食感が良くてとっても美味しかったです•౿•♡ -
Diamond.K2023/02/23 09:46
あけぼのマジックさんこんにちは♪とても美味しくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした。 -
ぽぽとゆかいなお父さん2022/10/02 18:21
参考にさせて頂きました♪
ありがとうございます♪^_^
今月も、よろしくお願い致します♪（笑） -
yuki22442022/01/29 18:17
さっぱりして美味しかったです(*´-`)
胡麻の風味いいですね！
レシピありがとうございます感謝です♡
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