ブロッコリーちくわでサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ストウブ鍋で蒸し茹でにしたブロッコリーをもう少し細かくします。
レシピID：1460046785で紹介してます。
- 2 キャベツは葉脈部分を取り除いて千切り状に切り茹でむね肉は手で細かく裂きちくわは輪切り又は半月切りにします。
- 3 ヨーグルト、塩麴、豆乳、梅酢で混ぜ合わせてドレッシングにしてブロッコリー、キャベツ、ちくわを混ぜ合わせていただきます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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