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ピーマンとにんにくのアミエビ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ミルミント
ニンニクを1片丸ごとのまま加炒め物
材料(2人分)
ニンニク
1株
ピーマン
5個
人参
30g
アミエビ
大さじ2
ごま油
大さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ2
作り方
1
ニンニクを取り出して薄皮のついたままで耐熱皿に乗せてラップして1分チンして皮をむきます
2
ピーマンはヘタと種を取り出して食べ易い大きさに切って人参は薄く斜めに切ってから細く切ります。
3
フライパンにごま油を入れて熱くなってきたら人参とにんにくを入れて炒めるのですがニンニクは全体に転がしながら焼き上げピーマンも加えてアミエビを入れ炒めます。
4
3に火が通たらみりんと醤油は鍋肌にかけて焦げる手前で混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニクを1片丸ごとでもレンジで火を通してるので食べ易いです。
きっかけ
ニンニクを1片丸ごとが美味しかったので加えてます。
公開日:2021/07/13
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ピーマン
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フライパン
醤油
ごま油
レンジ
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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