キャベツの外側の葉でツナマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツの葉脈の部分は薄く切ってから細く切り後の部分はざく切りにして人参は千切り状に細く切ります。
- 2 中華鍋にツナ缶の油汁を流し入れて火にかけ人参とキャベツの葉脈部分を入れて炒め始めしんなりし始めたらキャベツの残りを加えて炒めます。
- 3 2に火が通たらツナを加えて塩昆布とマヨネーズを加えて混ぜ合わせて仕上げました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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