★ツナじゃが豆腐チーズ味噌焼きレシピ・作り方

Name: ★ツナじゃが豆腐チーズ味噌焼き
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: じゃがいも（日本食材） 1個; ノンオイルツナ（日本食材） 1/2缶; 豆腐（日本食材） 150g; クリームチーズ（フランス） 小1個; ※味噌 小さじ2; ※てんさい糖 小さじ1; ※みりん 大さじ1; ☆バジル、セージ、乾燥青じそ 各2ふり

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あけぼのマジック

和洋折衷♡

材料（1人分）

じゃがいも（日本食材）: 1個

ノンオイルツナ（日本食材）: 1/2缶

豆腐（日本食材）: 150g

クリームチーズ（フランス）: 小1個

※味噌: 小さじ2

※てんさい糖: 小さじ1

※みりん: 大さじ1

☆バジル、セージ、乾燥青じそ: 各2ふり

作り方

1

豆腐を皿にのせて、キッチンペーパーで水気を吸収し、※を混ぜたものをなじませる。
2

じゃがいもは食べよく切り、アイラップに入れ、レンジで2分加熱する。
3

グラタン皿に2を入れ、ツナをのせ、☆を散らす。
4

1の半量にクリームチーズを混ぜたものをのせる。
5

トースターで6分ほど焼く。
6

ヘルシー献立♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

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きっかけ

バランスよく！

公開日：2022/03/09

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。