簡単！ミニトマトとオクラのツナパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトは半分に切る。
- 2 鍋に湯をわかし、塩を適量(分量外)を入れ、スパゲティを表記よりも1分短くゆで、水気を切る。茹で汁を100cc取っておく。(お玉半分くらい）
- 3 フライパンにオリーブオイルを加え、にんにくと一味唐辛子を弱火で炒める。
- 4 にんにくの香りがしてきたら、トマトと冷凍オクラ、ツナ缶を加えて中火で炒める。
- 5 ツナを加えて炒め合わせたらパスタの茹で汁、顆粒コンソメ、鶏ガラスープの素を加えて煮立たせる。
- 6 茹で上がったパスタを加えて炒め合わせ、塩こしょうで味を調えたら完成！
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