人参もやしグリーンリーフ鶏つくね伊達巻うどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、鶏つくね、食べよく切った人参、もやしを入れる。
- 2 3分ほど煮たら、うどんを加えて5分ほど煮、千切ったグリーンリーフ、伊達巻を加えて、1分煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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