高野豆腐で味噌蜂蜜トースト レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 高野豆腐は水で戻して軽く絞って２枚に半分の厚さに切ります。
- 2 テフロン加工フライパンにオリーブ油を半分流し入れて温かくなったら中火にして高野豆腐を焼きほんのり焦げ目がついたら返して同じくらいに焼き同じようにもう片方も焼きます。
- 3 焼いた高野豆腐の片面に赤味噌と豆乳、蜂蜜、黒いりごまをごますり器でガリガリと回しながら摺って加え練り混ぜて薄く塗りました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 高野豆腐で味噌蜂蜜トースト
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
