お弁当などに入れるときはニンニクは入れないで軽く七味を振ってもいいですね。 なたニンニクを最初に加えて香りが出てからしめじを加えるとおいしくなります。 今回はニンニクの栄養効果を期待してるので火を止めてから加えてますのでにおいがきついです。
しめじだけの簡単な炒め物でニンニクの栄養効果を期待して火を止めてから加えてるので人と出会うときにはできない方法です。
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