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大根サラダチキン蒸し レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ヘルシー
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

※水、酢
各大さじ3
☆生姜パウダー
8ふり
☆黒胡椒
3ふり
大根
1/4本
サラダチキン　プレーン
1枚
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作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を溶き、食べよく切った大根を入れる。
  2. 2
    サラダチキンをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
  3. 3
    ♪蒸し上がりました♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2020/12/02
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カテゴリ
大根食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理タジン鍋サラダチキン

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/04/15 19:09
あけぼのマジックさん♪とても美味しくできました♡いつもありがとうございます ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨⃛‎.⋆♡
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) こちらこそ♡いつもありがとうございます♪

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