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ゴーヤと豚ひき肉の味噌炒め レシピ・作り方
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あけぼのマジック
美味しい♪
材料(1人分)
ゴーヤ
1/2本
豚ひき肉
50g
オリーブオイル
大さじ1
※日本酒、みりん
各大さじ1
※てんさい糖
大さじ1/2
※味噌
大さじ2/3
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作り方
1
フライパンを中火にかけ、オリーブオイルをしき、薄切りしたゴーヤと豚ひき肉を炒める。
2
※を混ぜたものを加えて、炒め煮する。
3
お酒のアテにも♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご近所から頂いた家庭菜園の採れ立てゴーヤで。
公開日:2020/08/30
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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