ハンバーグしめじ玉葱ホールトマト穂紫蘇わかめ蒸し レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
タジン鍋に※を混ぜ、乾燥わかめ、しめじ、ホールトマトをのせる。
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2
薄切りした玉葱、穂紫蘇、ハンバーグをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
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3
♪蒸し上がりました♪
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4
ヘルシー♪
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