金目鯛&野菜の粒マスタードソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シリコンスチーマーに※を入れ、薄切りした玉ねぎ、三色ピーマンを入れ、金目鯛をのせる。
- 2 レンジで4分ほど加熱する。
-
3
☆を混ぜ合わせる。
-
4
2に3を添える。
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- カテゴリ
- 金目鯛
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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