鰯のひと口煮 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 いわしははらわたをとり、水洗いしてぶつ切りする。
- 2 鍋にいわしがひたひたになる程度の水を入れて、※を溶き、１を入れて中火にかける。
-
3
煮立ったらあくをすくい、弱火にして蓋をし、15分ほど煮込む。
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- カテゴリ
- いわし
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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