シーフードのクリーム煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは2分茹でておく
- 2 シーフードミックスはレンジで3分解凍する
- 3 フライパンにバターを溶かしてシーフード、ホタテ、ほうれん草、しめじを炒める
- 4 ある程度火が通ったらＡを入れてクリームチーズを溶かしながらとろみが出るまで煮詰める(5〜6分)
- 5 最後にブロッコリーを入れてさっと絡めて完成
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