赤梅酢玉ねぎヨーグルト豆乳デザート レシピ・作り方

赤梅酢玉ねぎヨーグルト豆乳デザート
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
ヨーグルト豆乳デザートを玉ねぎでヘルシーに

材料(1人分)

作り方

  1. 1 サラダなどに赤梅酢玉ねぎとしてレシピID:1460029907で紹介しているもので玉ねぎ、赤梅酢、米酢、オリゴ糖で混ぜ合わせた物です。
  2. 2 1と豆乳、ヨーグルト
    にゆず茶はオリゴ糖で作ったのを加えて混ぜ合わせていただいてます。

きっかけ

今まではデザートは果物でしたがヨーグルトに オリゴ糖なら玉ねぎもと思って始めています。

おいしくなるコツ

玉ねぎをデザートに利用で細かく切ってそのまま時間を置いたり酢につけたりして利用し始めました。 レンジで加熱も時間のない時はしたりしてます。

  • レシピID:1460030048
  • 公開日:2020/02/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材100円以下の節約料理豆乳火を使わない料理ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
ヨーグルト 玉ねぎ 豆乳 ゆず茶
ミルミント
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る