トマトの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトは丁寧に洗って皮ごと利用で食べやすく１口の半分くらいにきりました。
- 2 卵に醤油を加えて溶きほぐし、フライパンにオリーブ油を流し入れて火にかけ熱くなったらトマトを加えて炒めます。
- 3 2のトマトに火が入ったら卵を加えて大きくかき混ぜて塩コショウで 味を調え仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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