ワカメ人参ほうれん草チキン蒸し レシピ・作り方

ワカメ人参ほうれん草チキン蒸し
  • 約30分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
食物繊維たっぷり

材料(1人分)

  • ※水 カップ1
  • ※酢 大さじ2
  • ☆七味唐辛子、シナモン、金時生姜パウダー 各3ふり
  • ☆食べる緑茶 15ふり
  • 乾燥ワカメ 大さじ3
  • 人参 1/6本
  • ほうれん草 1かぶ
  • 無添加サラダチキン 1枚

作り方

  1. 1 タジン鍋に※を混ぜ、ワカメ、食べよく切った人参、ほうれん草をのせる。
  2. 2 サラダチキンをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

  • レシピID:1460028579
  • 公開日:2020/07/19
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タジン鍋
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