納豆ほうれん草にんじん味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った人参、冷凍ほうれん草を入れる。
-
2
8分ほど煮たら、味噌を溶き、納豆を加えて、弱火で2分ほど煮る。
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3
♪レシピID：1460028499、レシピID：1460028501、レシピID：1460028502で腸活献立♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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