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ピンクじゃがいも南瓜ネギの味噌汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
腸活レシピ!
材料(1人分)
水
カップ1
味噌
小さじ1
※だしの素、椎茸パウダー
各小さじ1
ピンクじゃがいも
2切れ
冷凍かぼちゃ
5個
ネギ
1/3本
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったネギ、ピンクじゃがいもを入れる。
2
5分ほど煮たら、味噌を溶き、南瓜を入れ、弱火で5分ほど煮る。
3
♪レシピID:1460028276、レシピID:1460028273、レシピID:1460028275で♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調を崩した高齢の母のために。
公開日:2019/11/19
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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