鰹節ゴマの温か山芋おろし レシピ・作り方

鰹節ゴマの温か山芋おろし
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
消化が良く栄養価も高い!?

材料(1人分)

  • 山芋 こぶし大
  • 小さじ1
  • ※醤油 小さじ1
  • ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ1
  • 鰹節 小さじ2
  • 白&黒いりごま 各3ふり

作り方

  1. 1 山芋をすりおろして、酢を混ぜ、レンジで40秒加熱する。
  2. 2 ※を混ぜてレンジで10秒加熱してかけ、鰹節をのせ、いりごまを散らす。

きっかけ

高齢の母のために。

  • レシピID:1460027704
  • 公開日:2019/11/26
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