鶏ミンチと夏野菜でので簡単丼 レシピ・作り方

鶏ミンチと夏野菜でので簡単丼
  • 約10分
  • 300円前後
ミルミント
ミルミント
鶏胸肉のミンチで手元にある野菜を使った丼

材料(2人分)

  • 鶏胸肉のミンチ 100g
  • 茄子 1個
  • ピーマン 2個
  • 焼きのり 2枚
  • だし汁 100g
  • 砂糖 小さじ1
  • 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • 醤油 小さじ4

作り方

  1. 1 茄子は縦半分に切ってから食べ易く5ミリくらいの半月切りにして水にさらしてからザルにあげて水切りをします。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り出して食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 鍋にだし汁と砂糖、醤油、みりん、酒を加えて茄子を入れて火にかけ煮えたらミンチとピーマンを加えます。
  3. 3 2が煮えたらご飯を丼に盛ってその上に分け入れて焼きのりを手でちぎって乗せました。

きっかけ

胸肉のミンチを買い置きして冷凍保存 それと手元にある夏野菜で手軽に丼

おいしくなるコツ

丼に玉ねぎを使いますがピーマンを使ったので玉ねぎを加えませんでした。

  • レシピID:1460026605
  • 公開日:2019/08/17
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カテゴリ
鶏丼昼食の献立(昼ごはん)その他の鶏肉ピーマンなす全般
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ミンチ 夏野菜 手軽
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