ダイコンの豆乳ヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵に牛乳を加えて溶き混ぜテフロン加工の小鍋で炒り卵にします。
- 2 大根は皮を剥いて千切りに、サニーレタスを細く切りトマトは半分に切り、バナナは３ミリくらいの輪切りにします。
- 3 酢玉ねぎと豆乳、ヨーグルト、塩麹に千切り大根とサニレタス、バナナを加えて混ぜ合わせます。
- 4 3をお皿に盛り分けてトマトを周りに置いて真ん中に炒り卵を乗せました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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