ひき肉オムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンを中火にかけ、オリーブオイル小さじ1をしき、割りほぐした卵に※を混ぜて流し、薄焼き卵を作り、皿に取り出す。
- 2 空いたフライパンを中火にかけ、オリーブオイル小さじ2をしき、みじん切りした玉ねぎ、挽肉を炒め、ご飯を加えて★で調味し、薄焼き卵の間に挟んで、ケチャップをかける。
- 3 千切りキャベツ、レンジで4分加熱して解凍したカボチャを添え、マヨネーズをかける。
関連情報
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- オムライス昼食の献立(昼ごはん)
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