レンジで☆弾けないタラコ レシピ・作り方
- 5分以内
ブルーボリジ
加熱したタラコなら大好きな家族用、レンジ内で弾けそう、弾けるまでカウントダウン、ビクビクっ、庫内で弾けたタラコにガクっ。今回は弾けず庫内も汚れず。
材料（2人分）
- タラコ 1房
作り方
-
1
タラコは1房を四～五等分にカットしラップでキャンディー包みにします。一枚ずつ、二重に包みます。両端は捻っても開きますが そのままで可、爪楊枝で数ヶ所 穴を開けます。
-
2
①を耐熱皿に乗せレンジで30秒加熱し取り出します。また爪楊枝で数ヶ所 穴を開けます。再度レンジで20秒加熱します。
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3
取り出し また爪楊枝で数ヶ所穴を開け、全体が色が変わるくらい、様子を見ながら20秒くらい、追加加熱し蒸らします。
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- 料理名
- 焼きたらこ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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