鶏むね野菜煮 レシピ・作り方

鶏むね野菜煮
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
大きめプリプリ鶏肉で。

材料(1~2人分)

  • 鶏むね 1枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • キャベツ 1枚
  • ※めんつゆ 大さじ3
  • ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 大さじ1
  • ※馬場みりん 大さじ1
  • ※酢 大さじ1
  • カップ1/2

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした玉ねぎと千切りキャベツを煮る。
  2. 2 皮を剥いで、大きめのひと口大に切った鶏肉を入れ、肉の色が変わったら完成。

きっかけ

家にあるものでヘルシーおかず。

  • レシピID:1460022523
  • 公開日:2018/10/16
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カテゴリ
鶏むね肉低カロリーおかずしめじキャベツ玉ねぎ
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