キュウリ&ピーマンのピリ辛胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 大根はスライスして、※で和える。
- 2 キュウリは輪切りし、☆で和える。
-
3
ピーマンを食べよく切って２分ほど茹で、１の小さじ１量と、２を３切れ盛り合わせ、白いりごまをふる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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