豆腐のオクラアミエビかけ レシピ・作り方

豆腐のオクラアミエビかけ
  • 5分以内
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
畑の若い小さめのオクラで簡単冷奴

材料(1人分)

作り方

  1. 1 若いオクラはそのまま生でいただけるので元を切り落として小口切りにしました。
  2. 2 1に水を加えて混ぜ合わせアミエビも足して混ぜ合わせ小鉢に豆腐を入れてかけポン酢もかけました。

きっかけ

若いオクラを生のまま利用のトロトロオクラでヘルシーにいただきます。

おいしくなるコツ

成長したオクラの場合は産毛処理してから 小口切りにして水を増やして茹でてからかき混ぜるとトロトロオクラになりますね。

  • レシピID:1460022207
  • 公開日:2018/09/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐100円以下の節約料理その他のヘルシー食材火を使わない料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
トロトロ オクラ アミエビ 豆腐
ミルミント
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る