山芋とろろの冷やし鉢 レシピ・作り方

山芋とろろの冷やし鉢
  • 5分以内
あけぼのマジック
あけぼのマジック
母が冷たいものが食べたいというので。

材料(1人分)

  • 山芋 4センチ
  • 富士ピクル酢 小さじ1半
  • ちりめんじゃこ 小さじ1
  • 有機いり白ごま 3ふり
  • 食べる緑茶 3ふり

作り方

  1. 1 山芋は冷凍してあるものを冷蔵庫で半解凍し、冷たい状態ですりおろして、富士ピクル酢を混ぜる。
  2. 2 ちりめんじゃこ、いり白ごま、食べる緑茶を散らす。
  3. 3 ♪暑い夏を乗り切るパワー夕食♪

きっかけ

とろろ芋で夏バテ対策!

  • レシピID:1460021580
  • 公開日:2018/07/17
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カテゴリ
山芋夏バテ対策夏のおもてなし料理ちりめんじゃこ大和芋
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