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大根しめじ人参の玉子スープ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
食物繊維たっぷりのスープを卵でとろりと。
材料(4人分)
大根
2センチ
人参
4センチ
カットしめじ
2つかみ
卵
小1個
水
カップ3半
※コンソメ、だしのもと
各小さじ1
★李白 蔵出し生酒
大さじ1
★ハーブソルト
3ふり
★純米酢
大さじ1
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作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした大根と人参、カットしめじを入れる。
2
5分ほど煮たら、★をくわえて5分ほど煮る。
3
溶きほぐした卵を回し入れ、固まってきたら軽く混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
付け合わせに。
公開日:2018/01/19
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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