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大根キュウリもやし温サラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
硬い大根は一番下に敷き詰めます。
材料(2人分)
大根
3センチ
キュウリ
2本
もやし
2/3袋
※水、純米酢
各大さじ3
※めんつゆ
大さじ2
※馬場 みりん
大さじ1
※金時生姜パウダー、シナモン、粉山椒
各2ふり
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作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、薄切りした大根敷き詰め、その上にもやしとひと口大に切ったキュウリをのせる。
2
蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で8分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある野菜で。
公開日:2017/12/14
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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