ピーマン人参のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
タジン鍋に※を混ぜ、一口大に切った人参をのせる。
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2
ヘタと種を取って千切ったピーマンを乗せ、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火にして8分蒸す。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2022/10/25 16:40
あけぼのマジックさん♪ピーマンと人参のサラダ、彩りキレイでとてもおいしかったです♥
寒くなりましたね☘️体調管理気をつけたいですね(θ‿θ)
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