鶏ひき肉とゴーヤの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種とわたを取り除き、薄切りする。

2. 2

   フライパンを中火にかけ、胡麻油を敷き、１を炒め、鶏ひき肉も加えて炒める。

3. 3

   肉の色が変わったら、※を混ぜ合わせたものを加えて炒め煮する。