フライパンで☆魚肉ソーフライ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 魚肉ソーセージ 2本
- ☆天ぷら粉 大さじ3
- ☆水 大さじ3位
- ☆おろしニンニク 小さじ1
- パン粉 2つかみ位
- 揚げ油 適宜
- ドライパセリ、バジル等(お好みで) 少々
作り方
-
1
魚肉ソーセージは斜め切りにしましたが、お好みの形でカットし合わせた☆、パン粉の順で衣を付けます。
-
2
フライパンに1.5㎝程度の揚げ油を熱し揚げ焼きにします。揚げ色が付いたら取り出し、あればドライパセリ等を振ります。
-
3
お弁当のっけ弁当に詰めてみました。ご飯の上に下面にソースを浸けて乗せました。フライで そのまま頂く場合はソースにおろしニンニク少々とフレンチマスタードを添えたり。
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- 料理名
- フライ
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