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油揚げと野菜だけで美味しい炊き込みご飯 レシピ・作り方

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ミルミント
手元に常備してるものだけでの炊き込みご飯
みんながつくった数 23

材料(4人分)

2合
人参
1/2本
椎茸
2枚
しめじ
1/2パック
油揚げ
1枚
だしの素
小さじ1
小さじ1/2
醤油
大さじ1半
大さじ1
ごま油
大さじ1
万能ねぎ
適宜
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作り方

  1. 1
    油揚げは熱湯に通して細かく切り、しめじは石づきを切り落としてほぐし細かく切り
    椎茸や人参も細かく切ります。(切り方はお好みで)
  2. 2
    フライパンにごま油を流し入れて1を混ぜてじっくりと炒めておきます。
  3. 3
    炊飯器にお米を普段通りにセットしてだしの素、塩、醤油、酒と2が冷めたら加えて時間設定してスイッチを入れます。
  4. 4
    炊きあがって10分くらい蒸らしたらお椀に盛って万能ねぎを小口切りにして乗せました。

おいしくなるコツ

教えてもらったのはサラダ油でしたがオリーブ油もいいかなぁ~(^^♪ 「ごま油?」と言われたのですがあまり癖のある食材を使ってないので私はごま風味が美味しく思えました。

きっかけ

ウォーキングしている友人から「具材を炒めると美味しくなるよ」と教えてもらったので

公開日:2016/11/01

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯しめじしいたけにんじん油揚げ
関連キーワード
炊き込みご飯 炒める 野菜 炊飯器
料理名
油揚げと野菜だけで美味しい炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 17 件)

2022/08/06 22:26
おいしかったです!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ズボラでもおいしいごはんが食べたいさま、レシピ報告をありがとうございます。 ふっくらと炊き上げられたご飯優しい色合いで美味しいですよねぇ~(^^♪
2022/08/02 13:05
家族から大好評でした! また作ります!
にこにこ☺︎
にこにこ☺︎さま、レシピ報告をありがとうございます。 お米が立っていて優しい色合いに仕上げられて大好評頷けますねぇ~(^^♪

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