インゲンとシシトウの炒り煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
インゲンは食べ易い長さにカット、シシトウは竹串で穴、又は指で押して空気が抜ける隙間を作ります。鍋に☆と共に入れ中弱火～弱火で煮ます。
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2
焦がさないよう蓋をしながら煮ます。一旦火を止め再度温めると更に味が浸みます。
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3
プランター菜園から収穫したインゲンは右が やらず豆、左は まだまだ大きくなるジャンボインゲンまんずなる。葉が茂るのでグリーンカーテンにもなります。
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4
7月上旬、大中小プランター80個のプランター菜園からの収穫の野菜。シシトウも収穫したのでインゲンと共に煮ました。
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