減塩☆炊飯器で野菜のチーズ蒸し レシピ・作り方
- 約1時間
- 1,000円前後
ブルーボリジ
加工食品で簡単に減塩、ウィンナーとチーズの塩分のみ。とろ～りチーズに焼き色も付く炊飯器調理。ホームパーティーの一品としてもオススメ、季節のお野菜で どうぞ。
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分けてカット、ズッキーニは厚めの輪切り(写真は丸型なのでクシ型にカット)、ジャガイモは中サイズなら四等分、サツマイモとニンジンは輪切りにします。
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2
炊飯釜に①と旨味、塩分が他食材に馴染むよう切り口を広めに斜め切りにしたウィンナーを入れ☆を加えます。炊飯スイッチ・オン♪
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3
スイッチが切れたら溶けるチーズを乗せ蒸らします。※具が硬ければ再スイッチ。チーズの代わりにケチャップをかけても。
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4
底になっていた具には焼き色が付いてます。熱々を どうぞ。
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関連情報
- 料理名
- 蒸し野菜
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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