イカワタのオイル炒め レシピ・作り方
![イカワタのオイル炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b62721cf7c6f548600a43e40dc495019c61648bd.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
- イカワタ 大2本
- ☆オリーブ油 大さじ3~
- ☆日本酒 大さじ1
- ☆醤油 大さじ1位
作り方
-
1
新鮮なイカワタ、付随する僅かな身は刻み、☆と共にフライパンに入れて火にかけます。
-
2
グツグツしてきてシッカリ火が通るよう炒めます。
関連情報
- 料理名
- 炒め物
![ブルーボリジ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e8af72129eddb879fa41fac3b67af689d5d3a350.45.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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