もやしとトマトの中華サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、へたを落としたオクラを入れ、１分茹でたら、さらにモヤシを加えて１分ゆで、ざるにあける。
- 2 酢、ゴマまずら、めんつゆ、胡椒を混ぜ、１と食べよく切ったトマトと和える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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