マヨネーズで~ふんわり卵と小松菜の中華炒め レシピ・作り方
材料(3~5人分)
作り方
- 1 卵に○を加えて混ぜ合わせておきます。
- 2 小松菜は3~4cmにカットして水洗いしたら耐熱容器に入れ、軽くラップをしレンジで3分加熱します。火を通すというより小松菜が熱々といった状態です。
- 3 分量の半分のサラダ油を熱したフライパンに①を加え半熟の卵焼きにして取り出します。余熱でも固まるので半熟の大きな卵焼き状態で可。
- 4 卵焼きを取り出したフライパンに分量の残りのサラダ油を熱し熱々の②の小松菜を加えて強火で炒めます。しんなりしてきたらガーリックパウダーとウェイパーを加えます。
- 5 ③の卵焼きを戻して軽く炒めたら完成です。小松菜は好みの軟らかさで火を止めて下さい。
きっかけ
苦手な小松菜を克服したら小松菜料理が食卓に並ぶようになりました。お浸しも良いですが炒め物だと沢山食べられるのでレシピが増え始めてます。
おいしくなるコツ
あればガーリックパウダーの代わりにニンニクのスライス(1片位)を使う場合は④のサラダ油を熱している時に加えて下さい。小松菜は加熱し過ぎると水分が出るので、軟らかいのが好みの場合、時間が経過して食べる時は⑤で片栗粉大さじ1程度振って炒めます。
- レシピID:1460005419
- 公開日:2014/03/07
関連情報
- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 炒め物
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